■ 60歳からはじめる寝たきり･ﾎﾞｹにならない体にいい歩き方 楽しむのがｺﾂ
■久郷晴彦/著

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60歳を過ぎたら歩き方を変えてみよう。歩くと若々しく長生きできる。「楽しく歩く」で11の健康効果。

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