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不眠および睡眠関連問題に対する介入ﾏﾆｭｱﾙ 診断横断的睡眠ﾘｽﾞﾑ療法(Trans‐C)の実践 / 原ﾀｲﾄﾙ:Treating sleep problems
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ｱﾘｿﾝ･G.ﾊｰﾍﾞｲ/著 ﾀﾞﾆｴﾙ･J.ﾊﾞｲｼｰ/著 堀越勝/監訳 羽澄恵/監訳 綾部直子/〔ほか〕訳
目次
第1章 健康的な睡眠を促進する(睡眠の効用 ｽﾘｰﾌﾟﾍﾙｽの枠組み ほか) 第2章 睡眠のｱｾｽﾒﾝﾄ(睡眠の既往歴に関する臨床面接 睡眠日誌 ほか) 第3章 TranS‐C横断ﾓｼﾞｭｰﾙ(ｹｰｽﾌｫｰﾐｭﾚｰｼｮﾝ 睡眠と既日ﾘｽﾞﾑの教育 ほか) 第4章 TranS‐C中核ﾓｼﾞｭｰﾙ(規則的な就床時間―起床時間を定着させる 日中機能の改善 ほか) 第5章 TranS‐C追加ﾓｼﾞｭｰﾙ(睡眠効率の改善 床上時間(TIB)の短縮 ほか) 付録 ｸﾗｲｱﾝﾄ用配布資料
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