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科学が教える山歩き超入門
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能勢博/監修 山本正嘉/監修 猪熊隆之/監修 宮内佐季子/監修
目次
1 山でﾊﾞﾃない歩き方 2 登山と体力の関係とは 3 登山に必要な体力を養うｴｸｻｻｲｽﾞ 4 山に登るなら知っておきたい気象の科学 5 地図ぎらいのための読図入門 6 山でのﾄﾗﾌﾞﾙ回避&対処法
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