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科学が教える山歩き超入門
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能勢博/監修 山本正嘉/監修 猪熊隆之/監修 宮内佐季子/監修
商品説明
山登りの知識を知る!深める!再確認する!登山者必見!山の天気を予測する方法。道迷い防止!だれでもできる!地図の読み方。疲れない!痛めない!山の歩き方。いますぐできる!かんたん!体力テスト&体力アップエクササイズ。
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