■
学術的に「正しい」若い体のつくり方 なぜあの人だけが老けないのか?(中公新書ﾗｸﾚ)
■
谷本道哉/著
目次
序章 運動でｶｯｺよく若々しくなれると分かっていても 1章 「ﾒﾀﾎﾞ」、それは突然死のﾌﾟﾛﾛｰｸﾞ 2章 「ﾒﾀﾎﾞ対策」―「理想的」&「現実的」な運動基準でﾄﾗｲ! 3章 「ﾛｺﾓ」は30代から始まっている 4章 ﾛｺﾓ対策―今日の「10分」が未来のあなたを救う 最終章 老けない、病気にならないための食事のｺﾂ
出荷:
ﾒｰｶｰ在庫あり:1-3日
■
詳細ﾍﾟｰｼﾞ
■
ｼﾞｬｹｯﾄ画像
■
商品説明
商品検索
ﾍﾙﾌﾟ
TOP
OTOSHOP
powered by Neowing
