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77の基本ﾎﾟｰｽﾞで分かる 龍村式ﾖｶﾞﾚｯｽﾝ
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龍村修/著
目次
1章 ﾖｶﾞ修正行法の基本(ﾖｶﾞとは何か 修正行法の基本的な考え方 修正呼吸体操を始める前に ほか) 2章 準備行法(くつろぎ 基本ﾎﾟｰｽﾞ ゆがみを自己診断 ほか) 3章 実践･修正行法(準備体操 睡眠障害 視力異常 ほか)
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