目で見る栄養食べ物が作るわたしたちの体 / 原ﾀｲﾄﾙ:Are you what you eat?/ ﾄﾞｰﾘﾝｸﾞ･ｷﾝﾀﾞｰｽﾘｰ/編大塚道子/訳

体を作る(人間の体の作り方体を作るための積み木体に燃料を補給するほか) 何を食べたらいいか?(食べ物には何が入っている? ｴﾈﾙｷﾞｰのもと、炭水化物体を作るﾀﾝﾊﾟｸ質ほか) どれだけ食べたらいいか?(ｴﾈﾙｷﾞｰの使われ方理想的な組み合わせ野菜とくだものを食べようほか)

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