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白熱!みやすのんきのサブスリー教室 ランナー熱狂のマラソン実践トレーニング
みやすのんき/著
著者・出版社
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本/雑誌
1 冊
2022/11
出荷: メーカー在庫あり:1-3日
価格: 1870円(税込)
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 商品説明: マラソンエリート選手は足の筋肉で地面を蹴り出すのではなく、体を弾ませる能力に長けている!鍵はヒラメ筋とアキレス腱の筋腱スティフネス!速く走れば接地時間は自然に短縮。パワーとは「力×時間」。接地時間が短くなるぶん、…続き ページ数:221
商品番号:NEOBK-2798633
ISBN:9784862556653
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