本/雑誌

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2020/06 価格: 1023円(税込)

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 商品説明： 歩き方を少し変えるだけで、筋肉が増え、生活習慣病も防ぐことができる画期的な運動法―「筋ﾄﾚ」ｳｫｰｷﾝｸﾞ。医師であり、運動生理学研究の第一人者である著者が基本的な歩き方から、応用を利かせた方法、継続のｺﾂまで詳し…続き ﾍﾟｰｼﾞ数:188

商品番号:NEOBK-2504211
ISBN:9784413211642

■ 著者･出版社

■ 目次

■ 本･雑誌･ｺﾐｯｸ購入時のご注意

• 「疲れない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書PLAY BOOKS P-1215)
• 「熟睡できる人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書PLAY BOOKS P-1216)
• 人生を変えるすごい出会いの法則 (青春新書PLAY BOOKS P-1214)

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