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ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方 (ブルーバックス)
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能勢博/著
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著者・出版社
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本/雑誌
1 冊
2019/10
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メーカー在庫あり:1-3日
価格: 990円(税込)
商品説明: 豊富な科学的エビデンスから、持久力、筋力の向上をもたらす歩き方、時間、頻度が導き出された!さらに、血圧、血糖値、コレステロールなどの生活習慣病指標を下げ、うつ病、認知症、がんなど、さまざまな病気に影響を与える炎症…
続き
ページ数:233
商品番号:NEOBK-2421524
ISBN:9784065176672
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著者・出版社
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目次
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