■
50歳からはじめるヨガ&ピラティスの教科書 アクティブな50代・60代・70代を応援!
■
中村尚人/監修
■
著者・出版社
拡大する
本/雑誌
1
冊
送料無料選択可
商品説明:
「疲れやすい」「なんだか体調が優れない」そんな方にぜひおすすめしたいのが、ヨガとピラティスです。本書では、ヨガとピラティスの入門書として、2つのエクササイズの違いや、肩こりや腰痛などの症状に合わせたプログラムを紹…
続き
商品番号:NEOBK-1701935
ISBN:9784806913832
商品検索
ヘルプ
TOP
OTOSHOP
powered by Neowing