まる得ﾏｶﾞｼﾞﾝ 3秒から始める腰痛体操腰痛はもう怖くない/ 趣味教養

■まる得ﾏｶﾞｼﾞﾝ 3秒から始める腰痛体操腰痛はもう怖くない
■趣味教養

商品説明
腰痛治療の新しい常識を紹介するﾊｳﾂｰ。「腰痛には安静が1番」という常識は過去のものとなり、今や安静にし過ぎないことが腰痛治療の新常識に。その新常識に則って、3秒から始められる目的別腰痛対策の体操を紹介。全8回を収録。

特典: 映像特典: ｽﾄﾚｯﾁ体操ｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、太もも表側ｽﾄﾚｯﾁ、腰痛ｴｸｻｻｲｽﾞのｺﾝｾﾌﾟﾄ「ACE」とは