乗るのが怖い私のﾊﾟﾆｯｸ障害克服法 (幻冬舎新書)/ 長嶋一茂/著

商品説明
読売巨人軍の現役選手だった三十歳の夏、神宮の花火大会を見物中、突然、ﾊﾟﾆｯｸ発作に見舞われた。飛行機、新幹線に乗れなくなり、ひどい眩暈に襲われ、わけもなく涙が出て止まらない。完全にうつ状態になり、ついには強い自殺衝動が-。そんな病との闘いを繰り返し、現在「おおむね健康」といえる心身を取り戻しつつある。なるべく医師と薬に依存しないようにして導き出したその対処法は、「孤独と飢えを味方にする」という考えをﾍﾞｰｽに、自分と暮らしをｼﾝﾌﾟﾙにすることだった。体験者ならではのﾘｱﾙかつ具体的、実践的なﾊﾟﾆｯｸ障害克服法。