精神科医が教える60歳からの人生を楽しむ忘れる力 (だいわ文庫)/ 保坂隆/著

■精神科医が教える60歳からの人生を楽しむ忘れる力 (だいわ文庫)
■保坂隆/著

商品説明
いやな思い出、やらなかった後悔、妙なﾌﾟﾗｲﾄﾞ、過去の栄光、思い通りにならないｲﾗｲﾗ、誰かへの期待、余計な不安や心配事...必要ないこと、しかたのないことを、「忘れていい」とﾘｾｯﾄして生きてみよう。...少し肩の力を抜いて、より快適に、健やかに生きるﾋﾝﾄが満載!