精神科医Tomyのほどほど力全力投球は、もう卒業よ (だいわ文庫)/ Tomy/著

商品説明
ついつい頑張りすぎてしまう、すぐにｷｬﾊﾟｵｰﾊﾞｰになってしまう...。それがしんどいと感じるなら、「ほどほど力」がｱﾅﾀを助けてくれるはず。“ﾏﾙﾁﾀｽｸよりｼﾝｸﾞﾙﾀｽｸ”“頼まれごとは、すぐには引き受けない”“やりたいことの「半分」だけやる”目の前の状況に振り回されず、ちょうどいい塩梅を見つけるためのﾋﾝﾄを凝縮した1冊です。