■病気を遠ざける!魚の缶詰レシピ 1缶でオメガ3系脂肪酸たっぷり
■白澤卓二/監修 検見崎聡美/料理
商品説明
血液をサラサラにし、脳、血管をイキイキ若返らせるオメガ3系脂肪酸が、1缶にギュッと凝縮。缶汁には魚のうまみが溶け出しているのでクイックレシピだけでなく、和洋中いろいろなお料理にもおいしく楽々アレンジOK!おまけに保存しやすく、お値段も手頃。さあ、毎日の食事作りに、魚の缶詰を大いに活用しましょう。
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