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■MOVEこの自然な動きが脳と体に効く 最新科学が明かす「人間本来の動き」の力 / 原ﾀｲﾄﾙ:MOVE!
■ｷｬﾛﾗｲﾝ･ｳｨﾘｱﾑｽﾞ/著 梅田智世/訳

商品説明
動きながら考える、ﾋﾄの原点へ!体が持つ本来の力を引き出す動きとは?最新科学が認めた「自然な動き」をはじめよう!脳力を上げる、ｽﾄﾚｽをやわらげる、充足感を得る、不安を軽くして自信を高める、ひらめきを生む、前向きになる、炎症のｽｲｯﾁを切る、うつ症状を改善する、他者の感情を読む力を伸ばす...。すぐできる動きかたｶﾞｲﾄﾞ付。

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