■剣道一本を取るための実戦力向上トレーニング体づくり (コツがわかる本)
■高橋健太郎/監修
商品説明
理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する!柔軟性を高めてしなやかで大きな動きを実現する。反応スピードを上げるための認知・判断力を向上させる。ケガ予防&疲労回復に必要なコンディショニング。
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