自宅でできるｷｯｸﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ動画QRｺｰﾄﾞでよくわかる!/ 岡田敦子/著

■自宅でできるｷｯｸﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ動画QRｺｰﾄﾞでよくわかる!
■岡田敦子/著

商品説明
ﾀﾞﾝｽ感覚でﾘｽﾞﾑに乗って、楽しく動いているだけで、いつの間にか、脂肪が落ち、弛みが筋肉に変わっている!!しかも、ﾎﾝﾓﾉのﾊﾟﾝﾁ･ｷｯｸが身につく。

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