■アルティメットフォアフット走法 56歳のサブスリー!エイジシュートへの挑戦
■みやすのんき/著
商品説明
子供の頃から裸足で走る事で自然に身に付くと言われるフォアフット走法!アフリカのエリートランナーだけのモノじゃない!56歳のマンガ家にもできた!マンガ家マラソンシリーズ第4弾!前足部着地の大考察と習得法!市民ランナーへの高い実用性!噂のナイキ厚底シューズの注目徹底分析も!
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