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膣締めるだけダイエット くびれと健康がとまならい! (美人開花シリーズ)
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村田友美子/著
商品説明
腹筋に力を入れない!お尻の穴をギュッと締めない!食事制限なし、ツライ運動なし。1日5分、重力に逆らう=インナーマッスルを鍛える!誰でも簡単に膣が締まる方法。
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