うつを克服するための行動活性化練習帳認知行動療法の新しい技法 / 原ﾀｲﾄﾙ:Overcoming Depression One Step at a Time/ ﾏｲｹﾙ･E･ｱﾃﾞｨｽ/著ｸﾘｽﾄﾌｧｰ･R･ﾏｰﾃﾙ/著大野裕/監訳岡本泰昌/監訳うつの行動活性化療法研究会/訳

■うつを克服するための行動活性化練習帳認知行動療法の新しい技法 / 原ﾀｲﾄﾙ:Overcoming Depression One Step at a Time
■ﾏｲｹﾙ･E･ｱﾃﾞｨｽ/著ｸﾘｽﾄﾌｧｰ･R･ﾏｰﾃﾙ/著大野裕/監訳岡本泰昌/監訳うつの行動活性化療法研究会/訳

商品説明
課題を分けてみる、代わりの行動を試してみる…行動を変えることから始めるうつへの新しい対処法、それが「行動活性化」。自分の行動ﾊﾟﾀｰﾝを見直し、ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ式で課題を進めていける、ｼﾝﾌﾟﾙかつ強力な道具。

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