「いつまでもラジオ体操を続けてもらう」をコンセプトに、高齢者などのために座ったままできるラジオ体操カリキュラムを紹介。お馴染みのラジオ体操第1と第2に加え、ゆっくりとしたテンポで全.....

日本におけるブラジリアン柔術の第一人者・中井祐樹がブラジリアン柔術を実演解説した映像版教科書の中級編。黒帯に至るまでに身に着けなくてはならない基本の技を実演。様々な攻撃手段やポジシ.....

高齢者に、笑顔と予防を! 介護者に、笑顔とヘルプを! おとなのための体操のおにいさん! 介護界のアイドル"カイドル"こと"ごぼう先生"の最新DVD。毎日たった10分だけ、自宅でイス.....

半世紀以上にわたる空手道修行の末に辿り着いた境地、誰も抵抗することのできない圧倒的な力、それは無から生まれる。柔法の空手とは何か? 鍛え上げた筋肉が生み出す破壊力で相手を倒す従来の.....

大東流合気柔術中興の祖・武田惣角―堀川幸道―錦戸武夫 (無光)に伝わる"合気の技 (合する合気)"の実際と鍛錬法を光道・古賀武光総師範自らが指導。気の体を作ることを重視し、基本の稽.....

さまざまな生活場面を音楽がお手伝い! いつの時代にも行われるだろう、日本の生活を基準に5つのジャンルをセレクトしてそれぞれに必要な音楽・効果音を厳選、収録。.....

学校で使えるダンスレッスンCD&DVD。小中学校の体育の授業で使えるダンスの基礎レッスンDVDと、子供が楽しく踊れる楽曲を集めたCDのセット。ダンススクールに通う前など、ダンス初心.....

今回は太極拳の化勁の原理から応用までを深堀り。太極拳の化勁の原理は「流れる勁」にある。太極拳の動きは「行雲流水」と表され、この「流れる勁」が全身を貫き、八門勁を活用している。「流れ.....

神道夢想流杖術。.....

超高齢社会を迎えた日本において、誰にでも起こりうる現実となった介護について学ぶ入門DVD。介護の基本から具体的な技術までを分かりやすく解説するほか、介護者自身の心身の健康を守るため.....

ブラジル戦士の武術カポエイラで戦う! 出演: ゲヘイロ笹森。.....

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中国伝統武術の散手 通背拳はこう戦う。.....

中井祐樹がブラジリアン柔術の基本を丁寧に実演解説した映像版教科書! 日本におけるブラジリアン柔術の草分けであり、長く第一人者として普及発展に尽くしてきた中井祐樹。入門者から黒帯にい.....

腰痛、肩こり、ストレス、小顔 etc. さまざまな心身の不調改善、また美容効果として男女、年齢問わずに人気があるツボ。この東洋医学・はりきゅうの理論を各種ボディケアの現場で使えるツ.....

型は本当に使えるのか? ミットや組手稽古の方が有効なのではないか? その答えをこのDVDでは収録。黒帯や指導者になっても、その意味や効果に疑問がもたれることがある「型」。このDVD.....

ブルース・リーが学んだ武術として著名な中国武術。他の格闘技・治安機関に影響を与えた実践テクニック。本DVDでは、世界的に著名な詠春拳の特徴的な訓練法と基本的な応用例を丁寧に紹介。身.....

足関名人として長年活躍を続ける今成正和が最先端のテクニックをレクチャー。「足関十段」の異名を持ち、足関にこだわったユニークなスタイルで世界中のマットから引っ張りだこの今成正和が余す.....

[心身豊かなプラチナ・エイジのためのベストセレクト2018シリーズ] ごぼう先生DVD第2弾。高齢者に、笑顔と予防を! 介護者に、笑顔とヘルプを! シニアの"体操のお兄さん"「ごぼ.....

フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一の指導の下、柔軟な体を目指すハウツーDVD。 体が硬いと言っても、硬い部分は人それぞれ。自分のどの部分が硬いのかを見つけ、どんなストレッチに.....