本/雑誌
健康法と医学に頼らず100歳楽々長寿 手放すと、すーっと楽になるモノこと
和田秀樹/著 島田裕巳/著
1540円
| ポイント | 1% (15p) |
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| 発売日 | 2025年03月下旬発売 |
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商品説明
健康のために我慢したって長生きできない!みんな早く捨てましょう!健康本、健診の数値、墓や葬式、隠居、見栄、性のタブー、陰謀論。医者と宗教学者の不養生な長生き法。
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収録内容
| 1 | 第1章 まず、数値にがんじがらめの健康観を捨てる |
| 2 | 第2章 諸悪の根源・ストレスをどう手放すか |
| 3 | 第3章 社会や、周囲から求められる自分像を手放す |
| 4 | 第4章 固定観念から自由になり前頭葉を鍛える |
| 5 | 第5章 AIが既存の組織や社会通念を変え、医療を変える |
| 6 | 第6章 お金は貯めなければならない、自分が頑張ればいい、という気持ちから自由になる |
