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商品説明
ツボの位置が正確にかわる。症状別に効くツボ。押し方と回数がわかる。どこでも簡単セルフケア。
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収録内容
| 1 | 第1章 日頃の疲れがスッキリするツボ(全身がだるい |
| 2 | 朝が弱い ほか) |
| 3 | 第2章 急におそってくる身体の不調を改善するツボ(偏頭痛 |
| 4 | 緊張型頭痛 ほか) |
| 5 | 第3章 さまざまな悩みを消してくれるツボ(女性特有の悩み |
| 6 | 男性特有の悩み ほか) |
| 7 | 第4章 突然やってくる心の悩みを改善するツボ(やる気が出ない |
| 8 | 集中力低下 ほか) |
| 9 | 第5章 困った身体の不調に効果のあるツボ(冷え性 |
| 10 | 汗っかき ほか) |
