収録内容

[Disc 1]

1. 12秒 / HKT48

2. ﾛｯｸだよ、人生は... / HKT48

3. ﾊﾜｲﾍ行こう / HKT48 Team KIV

4. 12秒 (Instrumental)

5. ﾛｯｸだよ、人生は... (Instrumental)

6. ﾊﾜｲﾍ行こう (Instrumental)

[Disc 2]

1. 12秒 (Music Video) / HKT48

2. ﾊﾜｲへ行こう (Music Video) / HKT48 Team KIV

3. 『HKT’s KITCHEN』TYPE-C