収録内容
[Disc 1]
1.
オープニング〜春の声
/ 日野原重明
1.
講演会で心掛けている事
/ 日野原重明
2.
積極的に歩く習慣
/ 日野原重明
3.
ストレス解消と音楽
/ 日野原重明
4.
楽観的な心の持ち方
/ 日野原重明
5.
医師としての心の持ち方
/ 日野原重明
6.
落ち込んだときの対処法
/ 日野原重明
7.
チャレンジする心
/ 日野原重明
8.
子守唄(音楽)
/ 内田奈織
9.
オープニング〜春の声
/ 日野原重明
[Disc 2]
1.
「やる気」を出すために
/ 日野原重明
1.
若々しく脳を保つ食生活
/ 日野原重明
2.
同時にいくつもの作業を行う習慣
/ 日野原重明
3.
高齢者へのメッセージ
/ 日野原重明
4.
子供たちへ 〜親のありかた・教育のありかた〜
/ 日野原重明
5.
音楽が病気を治す?!
/ 日野原重明
6.
パッヘルベルのカノン(音楽)
/ 内田奈織