収録内容
[Disc 1]
1.
優等生
2.
上向くライオン
3.
Needle return
4.
BAKEMONO
5.
dress
6.
大丈夫じゃない
7.
全部ブロック
8.
三大欲求
9.
あなたが眠るその瞬間まで
10.
未来へ
11.
[Bonus track] 全部いい -独唱-
[Disc 2]
1.
[DVD] 「5周年ということで、3人の中で誰が1番強いのかを確かめる卓球大会を開催! けど仲間だからこの5年を振り返る特別トークも、気付いたらイルカをバックにアコースティックライブしてたDVD」