目次
1 男が好きな料理って、こういう感じ。-何度も作って極めた、僕の自慢ﾒﾆｭｰ(しょうが焼き
速水家のぶり大根 ほか)
2 おなかがすいたら、すぐ作ろう。-すぐできてお腹にたまる、丼やﾊﾟｽﾀ(ｷｬﾍﾞﾂとｱﾝﾁｮﾋﾞのﾊﾟｽﾀ
ﾁｰｽﾞのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ ほか)
3 友だち呼んで、みんなで食べよう。-ﾜｲﾜｲ大勢で食べたいﾚｼﾋﾟ(ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ2種 甘辛だれ&ﾌﾞﾗｼﾞﾙ風
ｱﾎﾞｶﾄﾞとじゃこの贅沢ｻﾗﾀﾞ ほか)
4 さっと作って、ﾜｲﾝとﾋﾞｰﾙ。-簡単にできて美味しいおつまみ(ｾﾛﾘともやしのめんたいｿｰｽ和え
はんぺんしそﾁｰｽﾞ ほか)
5 理想の朝って、こんな感じじゃない?-きみと食べたい朝ごはんﾒﾆｭｰ(和定食-野菜の小さなひと品いろいろ
洋定食-ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰなど ほか)
