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コントロロジー ピラティス・メソッドの原点 YOUR HEALTH+RETURN TO LIFE / 原タイトル:A Pilates' primer
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ジョセフ・H.ピラティス/著 川名昌代/訳
目次
YOUR HEALTH(深刻な状況
健康-本来あるべき自然な状態 恐るべき状況 落ちていく ふつうの行動がよくある不調を治す! ほか) Return to Life Through Contrology(自然な身体教育の基本原則 ザ・エクササイズ)
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