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ヘルスケアプロフェッショナルのためのメタボリックシンドロームQ&A(ヘルスケアプロフェッショナルのための)
橋詰直孝 久保明 坂根直樹
目次
病態編(メタボリックシンドロームってなに
メタボリックシンドロームはなぜ悪いのか ほか) 対策編-栄養・食事・サプリメント(減塩・減脂肪・低カロリーどれを優先すればよいのか カロリーが同じなら一度に食べても分けて食べても同じなのか ほか) 身体活動・運動編(運動はいつしたらよいのか 歩くだけで「運動」といえるのか ほか) 総合アプローチ編・ケーススタディ編(減量時のストレス対策 ドロップアウトしそうなときの対策 ほか) 資料・付録

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