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老けない人は歯がちがう 歯周病でからだがサビつく!
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宮田隆
目次
1章 歯と老化-自分の歯を一生守りきる自信はありますか
2章 歯周病-歯周病対策は「老化・病気予防」に直結する 3章 噛み合わせ-噛み合わせが歯の寿命を左右する 4章 咀嚼力-咀嚼は生命力を引き出す 5章 セルフケア-毎日の歯磨きがセルフケアの基本 6章 血管力強化-血液・血管力が、歯と全身を守る 7章 歯科医選び-かかりつけ歯科医の選び方
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