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心のうわがき図鑑 自己肯定感低めさんに捧ぐ
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なおにゃん/著
目次
第1章 仕事や職場で悩んだら(失敗して落ち込む...
上司が認めてくれない... ほか) 第2章 人間関係に疲れたら(いつも一人... 悪口を言われてつらい... ほか) 第3章 ﾒﾝﾀﾙがとことん落ちてしまったら(雨の日、落ち込んでしまう やる気が出なくてﾀﾞﾒﾀﾞﾒ... ほか) 第4章 家族のことでしんどいとき(母が苦手 家族が病気になって毎日がつらい ほか) 第5章 自己肯定感が低いとき(こだわりが強くて生きづらい... 散財しちゃった... ほか)
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