J-WAVE CD&BOOK ON LINE
最強に面白い食と栄養(ニュートン超図解新書)
中村丁次/監修
目次
第1章 注目の食品の正しい知識(コラーゲンを食べても、ハリのある肌にはならない!
乳酸菌は、胃でほとんど死ぬけど役に立つ ほか) 第2章 食と健康の気になる関係(糖質制限は、やせやすいけど危険かも 「ビーガン」は、けっして栄養不足ではない ほか) 第3章 5大栄養素を正しく知ろう(5種類の主要栄養素が、ヒトの体をつくる 炭水化物でダッシュ!体のエネルギー源 ほか) 第4章 健康と美容によい食事(子どもは、スナック菓子ばかり食べてはいけない 成人は、食べすぎても食べなすぎてもいけない ほか) 第5章 病気になったときの食事(便秘になったら、刺激的な食事で大腸に活! 口内炎になったら、やわらかい食べ物でしのぐ ほか)

出荷: メーカー在庫あり:1-3日

詳細ページ
ジャケット画像
商品説明

商品検索
ヘルプ

TOP

J-WAVE CD&BOOK ONLINE
powerd by Neowing