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100寿をめざす認知症最新戦略 Dr.白澤の実践ﾒｿｯﾄﾞ
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白澤卓二/著
目次
ﾌﾟﾛﾛｰｸﾞ 目標は100歳の誕生日。白澤ﾒｿｯﾄﾞの究極実践
第1章 認知症は予防できる。最新情報を知って将来に備えよう 第2章 脳の毒を出す食事。食べたらﾀﾞﾒなもの食べるべきもの 第3章 脳を活性化する趣味。楽しみながら続けることが大事 第4章 認知機能が落ちてきたら。自分や家族ができること 第5章 遺伝が関係する若年性認知症。神経細胞は再生する 付録 認知症を予防するために重要な4つのこと
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