目次
01 「頬のﾂﾔ」を作るｽｷﾝｹｱとﾍﾞｰｽﾒｲｸ(50歳から「可愛くなる」にはまず顔を洗って出直す
確実に保湿したいから「とろみ化粧水」を3度づけ ほか)
02 「柔らか顔」を作るﾒｲｸ(大人の顔はふっくら丸く。「不機嫌顔」と「不幸顔」から脱却する
「一重まぶた用まつ毛ｶｰﾗｰ」は下がったまつ毛の救世主 ほか)
03 「髪の清潔感」を作るﾍｱｹｱ(白髪でも薄毛でも「ﾂﾔ」があれば、きれいは維持できる
髪は「上向き洗い」でたるみ防止と時短の一石二鳥 ほか)
04 50代から右肩上がりの「可愛さ」を作る美容習慣(「歯間ﾌﾞﾗｼ3本」と「Y字ﾌﾛｽ」で大人の歯を守る
芸能人じゃなくても歯は命。「美白歯磨き粉」で清潔感をｷｰﾌﾟ ほか)
05 可愛い大人になるための「心の持ちかた」(66歳でYouTubeﾃﾞﾋﾞｭｰ。大人だからこそ、挑戦できた
自分の可愛さは自分で見つける。嫌いな要素は克服する ほか)
