第1部 ﾘｰﾀﾞｰｼｯﾌﾟとﾊﾟﾜｰを問い直す(小さな「ﾘｰﾀﾞｰｼｯﾌﾟ」から始まる
ﾊﾟﾜｰ恐怖症を克服する)
第2部 やさしさとは何か(なぜ、自分に厳しくすることを選んでしまうのか
「がんばりすぎない」勇気
「ｿﾌﾄｽｷﾙ」の科学)
第3部 不屈の強さ(自分の中の弱さと強さを知る
粘り強さ、行動ﾏｲﾝﾄﾞｾｯﾄ、強さ
有害な「強さ」)
第4部 やさしさの性質(強さを知り、柔らかく生きる
自尊心の扱い方
社会が必要とする「やさしさ」)
第5部 日常生活から変える(ｻﾀﾞﾅ―すべての人に必要な日々の実践
思考ﾊﾟﾀｰﾝは変えられる
「やさしさ」の錬金術)
出荷:
ﾒｰｶｰ在庫あり:1-3日
J-WAVE CD&BOOK ONLINE
powerd by Neowing
