目次
霊感力を目覚めさせるｽｲｯﾁは鉄だった!?―鉄ﾐﾈﾗﾙの先駆者、野中ｾﾝｾは「鉄」で生まれ変わった!
鉄とお茶は一緒に飲んで大丈夫だった!鉄の吸収をよくするために現代医学が教えないことは?
OD(起立性調節障害)と鉄の関係―うつも鉄不足が原因だった?
鉄が足りればﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱの働きも活発になる!全てのｴﾈﾙｷﾞｰ源、ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱの秘密
まとめ 鉄ﾐﾈﾗﾙを生活に取り入れるために実践すべきこと
ﾎﾞｰﾝﾌﾞﾛｽｽｰﾌﾟで効率よく鉄ﾐﾈﾗﾙを摂取する!―対談 野中鉄也氏(一般社団法人 鉄ﾐﾈﾗﾙ･代表講師)×猪股恵喜氏(千年前の食品舎･代表取締役)
実践論!鉄緑茶の作り方―飲めない人もできる効率的な鉄のとり方
