目次
1 自分に似合うﾒｲｸがわかる 誰でもきれいになれる!さゆりﾒｲｸの3つの心得(ﾄｰﾀﾙﾊﾞﾗﾝｽを大切にする
自分の骨格を知って、なりたい印象に仕上げる
「元から肌がきれい」に見えるべｰｽﾒｲｸをﾏｽﾀｰする
知っておきたい3つの心得を実践する上で大切な3つのﾎﾟｲﾝﾄ)
2 下地、ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝ、ｺﾝｼｰﾗｰ、ﾌｪｲｽﾊﾟｳﾀﾞｰ 一生もののﾃｸﾆｯｸ ﾍﾞｰｽﾒｲｸの基本(肌のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝを整える 下地編
肌の色を均一にする ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝ編
肌の悩みをｶﾊﾞｰする ｺﾝｼｰﾗｰ編
ﾍﾞｰｽﾒｲｸを密着させる ﾌｪｲｽﾊﾟｳﾀﾞｰ編)
3 ｱｲﾌﾞﾛｳ、ﾊｲﾗｲﾄ･ｼｪｰﾃﾞｨﾝｸﾞ、ﾁｰｸ なりたい印象を叶える 骨格ﾒｲｸの基本(なりたい印象にﾁｪﾝｼﾞ ｱｲﾌﾞﾛｳ編
顔に立体感を作る ﾊｲﾗｲﾄ･ｼｪｰﾃﾞｨﾝｸﾞ編
ﾊﾞﾗﾝｽを整え、表情に変化を出す ﾁｰｸ編)
4 ｱｲﾒｲｸ、ﾘｯﾌﾟﾒｲｸ ﾄｰﾀﾙﾊﾞﾗﾝｽできれいになる!ﾊﾟｰﾂﾒｲｸの基本(目幅を自然に広げる ｱｲｼｬﾄﾞｳ編
目元を引き締める ｱｲﾗｲﾝ編
洗練された印象を作る ﾘｯﾌﾟ編)
