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感情を整える
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桜井章一/著
目次
第1章 感情を活かす技術(感情はもっと本能的なもの
感情をうまく整理する ほか) 第2章 感情を整理する(「好き」が起こす力 ﾊﾞｶになったもの勝ち ほか) 第3章 素の感情が人生を好転させる(陽気をもたらす動き方 面倒なことに慣れる ほか) 第4章 折れない心をつくる(悲しみに浸りすぎない 喪失感に強くなる ほか) 第5章 平常心で生きる(風まかせで生きる 泣いて感情を整える ほか)
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