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心とからだを磨く生き方 「よい呼吸」が人生100年を支える
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帯津良一/著 横田南嶺/著
目次
第1章 いつまでも健康でいるﾋﾝﾄ―医師と禅僧の養生法(呼吸法が元気のもと
吐く息に気持ちを込めると健康にいい 身体の中の汚れたものを吐き出す ほか) 第2章 がん治療を支えるﾎﾘｽﾃｨｯｸ医学(誰もが持っている「死生観」 がんにかかると命について考えるようになる 「命に寄り添う医療」との出会い ほか) 第3章 品位ある生き方をめざす―それぞれの死生観(仏教への関心が芽生えたとき 小学生でも坐禅になんとなく引かれていった 急に身近な人や自分に「死」が迫ってくると驚いてしまう ほか)
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