目次
第1部 なぜあなたは時間に間に合わないの?(時間管理のつまずき 4ｽﾃｯﾌﾟで原因を探ろう
だから“Ecanﾁｬｰﾄ”で確認しよう
時間管理でつまずく原因は「脳のｸｾ」
大事なのは根性でもやる気でもない「しくみ」づくり)
第2部 実例!Ecanﾁｬｰﾄで「困ったさん」を救え(いつも時間に間に合わない!
時間感覚が不正確
がんばっても終わらない
やめたいのに、やめられない
やるべきことが先延ばし
やり始めても途中で脱線
優先順位がわからない
人の都合に振り回される)
第3部 時間管理のつまずきをｾﾙﾌﾁｪｯｸ(あなたはどこでつまずいている?ﾁｪｯｸﾃｽﾄで自己分析
「つまずきﾚｰﾀﾞｰﾁｬｰﾄ」を作ろう
時間のつまずきよくある6つのﾀｲﾌﾟ
つまずきﾎﾟｲﾝﾄをまとめよう 私のつまずきﾎﾟｲﾝﾄ&やるべきこと)
