目次
1 ごはんと一緒におかずが完成!主食+主菜/副菜同時に2品(夕飯難民の駆け込み寺ｶｵﾏﾝｶﾞｲ
これをﾀﾝﾄﾞﾘｰ飯と呼ぶ ほか)
2 手間をかけたかのようなおかずがかんたんに完成!主菜/副菜おかず(冷凍肉から作れる3分照り焼きﾁｷﾝ
煮込み炊飯ﾊﾞｰｸﾞ ほか)
3 もう失敗なし!ごはんものを極めよう 主食ごはん･めん(あの弁当のような鮭のりごはん
炊いて青椒肉絲飯 ほか)
4 食材やわらか!ほったらかしでおいしい!ｽｰﾌﾟ(材料3つとは思えない新玉ｽｰﾌﾟ
欲しがり屋さんのかぼちゃﾎﾟﾀｰｼﾞｭ ほか)
