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「恥をかくのが怖い」から解放される本 自己肯定感を高めて、自分らしく生きるレッスン / 原タイトル:SIG HEJ TIL DIN SKAM
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イルセ・サン/著 枇谷玲子/訳
目次
第1部(恥の性質と機能
慢性的な恥は誤解や諍いから生まれる 恥は「自己感覚の穴」への反応である場合も 恥があなたを踏み留まらせる 恥からの自己防衛としての偽りの自分) 第2部(あなた自身のことをもっとよく知ろう 恥と向き合おう 誰と時間を使うか考えよう あなた自身と友好的に接しましょう)
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