大切なものに気づけた「ﾏﾏ、大事」
震災をきっかけに自分を見直す
第1章 片付けは恋愛と似ている―捨てられない本当の理由は自分のなかにある
第2章 「毎日する買い物」をやめたらお金が貯まる―買い物欲を手放してお金が貯まる習慣
第3章 ﾄﾞﾚｽｺｰﾄﾞは清潔―洋服･ﾌｧｯｼｮﾝ･美容、少ないもので丁寧に
第4章 完璧を捨てると家が輝く―古いものの大切使いで、物欲と家事が減る
私の暮らし大公開
第5章 頑張りすぎないで幸せな食卓―旬の食材は、時間とお財布にやさしい
第6章 家族ﾚｼﾞｬｰを捨てると休日が輝く―ｾﾞﾛﾌﾟﾗｲｽで、すぐそばにある幸せの見つけ方
第7章 人間関係のこだわりを手放す―「ﾐﾆﾏﾘｽﾄ」「反ﾐﾆﾏﾘｽﾄ」主義なんてなんでもよい。自由に友人や家族と共存する
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