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獣医師が考案したﾜﾝｺの長生き腸活ごはん 健康&長寿のﾋｹﾂは腸にあり!
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林美彩/著 古山範子/監修
目次
著者:林美彩×監修:古山範子 巻頭ｽﾍﾟｼｬﾙ対談
第1章 ﾜﾝｺの腸活 基本の「き」 第2章 10の食材で作る長生き腸活ごはん 第3章 安心&手軽に!長生き腸活おやつ 第4章 獣医師が教える腸活の心得&簡単ﾏｯｻｰｼﾞ 第5章 身近な疑問にお答えします!腸活ﾜﾝﾗｲﾌQ&A
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