目次
第1章 淋しさに寄り添うことば(内側が満ちてくると、淋しくなくなるのです
友人と話していても「淋しさ」を感じることはありませんか? ほか)
第2章 良いｴﾈﾙｷﾞｰとつながることば(みんな、いろいろとこだわりすぎです
いつでも、良いｴﾈﾙｷﾞｰにつながりましょう ほか)
第3章 人生を無駄にしないためのことば(現代の人々は外側で、一生懸命に競争しています
見えないところこそ磨かなければなりません ほか)
第4章 満ち足りた、不動の心になるためのことば(瞑想して心を休ませてください
病気さえも、ありがたいことなのです ほか)
第5章 最強の自分になるためのことば(引退しても、生命が輝く時間を過ごしましょう
平和な心でいると、血液もきれいになります ほか)
