目次
PROLOGUE あなたの記憶力の「現在地」は?
1 記憶力をｱｯﾌﾟさせるにはｺﾂがある
2 数字記憶に強くなる!(数字の「顔」で覚える
語呂合わせで覚える ほか)
3 「もの忘れ」「ど忘れ」を防ぐｲﾒｰｼﾞ記憶(指を折って「家族」で覚える
自分の顔を使って覚える ほか)
4 「経験」を武器にする記憶術(名前を深掘りして印象を強める
名前は、特徴とｾｯﾄにして覚える
誕生日は芋づる式に覚える)
EPILOGUE 記憶力ｱｯﾌﾟﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾄﾞﾘﾙ
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