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CALM YOUR MIND 心を平穏にして生産性を高める方法 / 原ﾀｲﾄﾙ:How to Calm Your Mind
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ｸﾘｽ･ﾍﾞｲﾘｰ/著 児島修/訳
目次
第1章 「心の平穏」が生産性を高める
第2章 「生産性」とｽﾄﾚｽの取引 第3章 燃え尽き症候群を解き明かす 第4章 「もっと」を追い求める弊害 第5章 日々の刺激高度を俯瞰する 第6章 ｽﾄﾚｽを減らせる刺激断食 第7章 ｱﾅﾛｸﾞ生活が意義を生む 第8章 「心の平穏」に投資する 第9章 すでにあるものを味わう
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