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■ 86歳の健康暮らし だれにも言っていないひみつの健康法
■田村ｾﾂｺ/著
目次
1 元気にひとり暮らし(体調は気にしていません
5分眠るとｽｯｷﾘします ほか) 2 へんてこりんなひみつの健康法(へんてこりんな健康法 靴底に段ﾎﾞｰﾙ健康法 ほか) 3 すっきりこころの健康法(ｽﾄﾚｽを消す人間関係ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 選択制難聴で聞こえないふり ひとりごとは孤独解消法 86歳の少女です 死ぬことは気にしません) 4 食べるだけ健康法(長生きをする食べ物ってなに? 腹六分目がいい ほか) 5 ｲｷｲｷ健康暮らし(ｼﾞﾑに行くより散歩をします 山に行くとﾘﾌﾚｯｼｭします ほか)
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